越野马拉松奖金一般是多少_越野马拉松

2023-07-11 06:25:22 来源 : 青年汽车云小站

1、因为甘肃白银的这场马拉松事件，让马拉松登上了热搜，也有一些人质疑，这次的山地马拉松的形式有点像越野跑的，但是越野跑和山地马拉松还不是一回事，这两者还是有一定的区别的，虽然对于我们旁观者来看，看不出什么区别，但是对于他们经常参加这两种运动的人来说，还是由很大的不同的。

2、下面我们就来简单的分析一下马拉松和越野跑的区别。

3、一、马拉松和越野跑的理念不同。

(资料图片)

4、首先我们来分析一下马拉松的理念。

5、马拉松的理念如果用一个核心词来概括的话就是配速。

6、因为在不同的阶段，是要有不同的配速的。

7、从最开始跑的时候，到一公里，五公里，十公里，都是不一样的，还有一个名词叫做万米成绩。

8、而对于越野跑来说，就比较自由。

9、参加越野跑的人，更修网的是得到内心的成长，所以不会用严格的配速来要求自己。

10、二、马拉松和越野跑的训练项目也有区别。

11、除了马拉松和越野跑的理念不同之外，两者的训练项目也是不相同的。

12、马拉松一般的比较日常的训练是匀速跑，间歇跑，等等交叉训练为主。

13、但是越野跑持续的时间就比较长了，而且越野跑的强度也比马拉松要高很多，赛前两周的拉练也会选择五十公里以上。

14、三、马拉松和越野跑的装备不同。

15、马拉松比赛一般是在比较开阔平坦的地区，但是越野跑比复杂的多了，不仅表现在距离比较长，而且赛道的情况也是非常的复杂的，甚至还有也谢夜跑。

16、一般越野跑的场地都是在山里面，所以有太多的不确定性，因此要准备的装备，也比常规的马拉松要多很多。

17、登山杖，头巾，备用衣物，药品，等等都是非常有必要的。

18、马拉松是一种城市竞赛。

19、一般选择的地方都是一些城市的主干道，而且每到一定的地方都会有一些补给和医护团队。

20、像越野的话，它一般都是以山为主。

21、跑得越高，补给站的距离就会越来越远，医护人员也跟不上。

22、近年来在国内逐渐流行，与马拉松比赛相比，首先距离特别长，普通马拉松全长42多公里，但越野跑全长一般都超过这个距离，国内首个超长距离越野赛事逗玄奘之路八百流沙极限赛地全长400公里。

23、相比于平路上进行的马拉松比赛，越野赛选手需要时刻注意脚下多变的路况，在观察中选择路线，同时不停变换奔跑节奏，这就需要选手在比赛时高度集中精力。

24、越野赛沿途风景更美，赛道挑战也更大，这是越野赛最吸引人的地方。

25、这二者的区别是越野跑的更加的难一些，因为它比马拉松的距离和时间都要更长，要更加的累一些，而马拉松会轻松一点。

26、其实马拉松只是考验一个人的耐力，跑的时间比较长，越野跑就是跑的是一些无人地区，比较难度大，都是跑步中的一种类型，但同样都具有一定的危险性。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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